成都APP開發(fā)公司米么信息表示：當今社會，學習、工作、生活壓力讓很多人有了睡眠障礙。睡眠不好不僅影響身體健康，嚴重的還會導致精神疾病。失眠就是一個惡性循環(huán)，休息不好會變得焦慮，而焦慮會讓人更難以休息。從實用角度來說，社會中大部分人是很需要一款睡眠APP的。

那么，睡眠APP有什么優(yōu)勢呢？

1、設置助眠環(huán)境。

助眠環(huán)境設置包括隔離噪音、播放舒緩的音樂等等，這樣有利于用戶醞釀睡眠的情緒，不用翻來覆去也睡不著。
2、睡眠數(shù)據(jù)監(jiān)測。

把助眠產(chǎn)品通過手機藍牙進行連接，通過監(jiān)測睡眠過程中的呼吸、心率、脈搏等數(shù)據(jù)，了解用戶是處于深度睡眠狀態(tài)還是淺睡眠狀態(tài)，并且生成詳細的分析數(shù)據(jù)。

2、睡眠改善建議。

用戶的睡眠報告出來后，平臺會給用戶專業(yè)的睡眠改善建議，讓用戶遠離睡眠質(zhì)量不好的侵擾。

作為一個容易失眠的用戶，小編找了幾款失眠APP試了試，確實在鎮(zhèn)定情緒方面能夠起到很好的效果?？梢赃M行各種聲音的選擇，仿佛置身大自然，從而讓你自然而然進入睡眠。同時，還可以設置開始睡覺，起床時間，系統(tǒng)將顯示你總共的休息時長，這些功能都讓我覺得很貼心。現(xiàn)下，畢竟失眠人群數(shù)量龐大，失眠APP還是有很大市場的。

來源：米么信息科技（www.xuexiaofang.cn）
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